BÍ QUYẾT GIỮ LÀN DA TRẺ ĐẸP SAU TUỔI 25

Bước vào độ tuổi 25, dù muốn hay không thì phái đẹp vẫn phải đối diện với quá trình lão hóa da. Những dấu hiệu đầu tiên như nếp nhăn, vết chân chim, da chùng nhão… sẽ bắt đầu xuất hiện. Ở thời điểm này, cấu trúc da bị suy giảm lên đến 50-60%. Để giữ cho dung nhan luôn tươi trẻ như tuổi đôi mươi, bạn cần phải thiết lập cho mình chế độ chăm sóc da cũng như lối sống lành mạnh. 

1.UỐNG NHIỀU NƯỚC

Thực tế, nước chiếm đến hơn 80% thành phần trong cơ thể. Làn da thiếu ẩm sẽ giảm thiểu độ đàn hồi, kém săn chắc và dễ khô ráp. Vì vậy, lời khuyên uống đủ nước mỗi ngày luôn nằm trong những việc cần làm. Tốt hơn hết, bạn nên uống từ 2 – 2,5 lít nước lọc hoặc nước ép hoa quả để da đẹp từ bên trong và ăn rau củ quả đa dạng. Ngoài ra, đừng quên chọn dưỡng ẩm và xịt khoáng phù hợp để giữ cho da luôn ẩm mượt, mịn màng.

2.ĂN HOA QUẢ TƯƠI 

Tương tự với nước ép hoa quả, ăn trái cây cũng là bí quyết dưỡng da tươi trẻ mà bạn nên nhớ. Một số củ quả như bí xanh, bông cải, bơ, dâu tây, cà rốt có thể “trẻ hóa” làn da hữu hiệu. Để giữ cho làn da căng mịn và tươi tắn, hãy bổ sung nhiều hoa quả tươi vào khẩu phần ăn hằng ngày.

 3.CHĂM CHỈ MASSAGE MẶT

Bạn có biết, một trong các bí quyết chăm sóc da chống lão hóa của công nương Meghan Markle chính là massage da mặt. Bởi lẽ, các động tác massage giúp các cơ mặt được vận động, kích thích quá trình lưu thông máu. Đồng thời phương pháp này còn ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn và vết chân chim, giúp da săn chắc và đàn hồi hơn.

4.CHĂM SÓC DA ĐÚNG CÁCH 

Không chỉ là sau tuổi 25, ở bất kỳ độ tuổi nào, bạn cũng cần lập ra cho bản thân một chu trình dưỡng da thích hợp. Một quy trình chăm sóc da tốt có thể làm chậm các dấu hiệu của lão hóa. Dù bận rộn đến mức nào, bạn cũng nên tuân thủ những bước dưỡng da sau đây:

♦ Tẩy trang
♦ Sữa rửa mặt
♦ Toner
♦ Đắp mặt nạ
♦ Tinh chất/ Serum đặc trị
♦ Sản phẩm dưỡng ẩm
♦ Kem dưỡng mắt

5.SỬ DỤNG KEM CHỐNG NẮNG

Chắc hẳn bạn cũng biết kem chống nắng được xem là “vật bất ly thân” của phái đẹp. Tia UV trong ánh nắng mặt trời là yếu tố chính khiến da nhanh bị lão hóa hơn. Vì vậy, để làn da sáng khỏe và đẹp rạng ngời, hãy thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài. Đặc biệt, bạn nên thoa lại cách mỗi 2-3 tiếng để đảm bảo làn da được bảo vệ tốt nhất.

CHÚC CÁC BẠN CÓ MỘT LÀN DA MỊN MÀNG,RẠNG NGỜI VÀ LUÔN TƯƠI TRẺ NHÉ !!!

Spa Trang Đài

Địa chỉ: Số 877 Cách Mạng Tháng Tám - Thành Phố Thủ Dầu Một - tỉnh Bình Dương

Email: trangdaispa@gmail.com

Số Điện Thoại: 0909 846 649 - 02743 831 091